Carla Roncarolo Saksara

La sua formazione è iniziata seguendo le lezioni di Andrè Van Lysebeth, uno dei pionieri dello yoga  in occidente e successivamente ha seguito i corsi del figlio Willy, psicoanalista che ha approfondito lo studio del pranayama e degli asana e dei loro effetti sul corpo e sulla psiche.

Ha poi frequentato i corsi della Federazione Italiana Yoga dove ha approfondito lo studio dello hatha yoga che ha poi perfezionato attraverso stages gestiti da Antonio Nuzzio, socio fondatore della Federazione Yoga in Italia e discepolo di Swami Satyananda Saraswati, e da Carlos Fiel, fondatore della Scuola Internazionale di Yoga e dei Master Sadhana .

Ha partecipato ai corsi gestiti dalla Scuola di Yoga Satyananda Ashram Italia seguendo le lezioni di Paramahansa Satyananda e Paramahansa Niranjanananda. Segue regolarmente tutti gli anni gli stages organizzati da Sri Guru Raja Yoghi Lahari che insegnano a ritrovarsi e riequilibrare il nostro inconscio con la nostra parte razionale.

Le pratiche proposte

ASANA

SEQUENZE DINAMICHE

PRANAYAMA

TECNICHE DI RILASSAMENTO

UTILIZZO DEI MANTRA

ESPERIENZA CON I CHAKRA

AVVICINAMENTO ALLA MEDITAZIONE